torsdag 17 februari 2011

Köttbullar och kroketter

Hejsan, har simmat ett långt pass på 2 timmar, oj gissa om jag är helt slut,
Såhär simma vi:
20 min insim typ lugnt, komma igång balans övningar, sen
1x 400 frisim
3x 200 meter medley,
3x100 meter medley,
då var man redan lite små slut, sen sa vår tränare,
20x 50 meter frisim, öööö, vad jag blev slut, körde max hela tiden och det var skit jobbigt, men väldigt stolt av att simmat allting,
Sen var det avsim och kickar med fenor på rygg och sånt,

Äter just nu och ska ta det chill hela kvällen ska även måla naglarna och fota så ni får se en nagel guide till snygga fina naglar hihi, som jag typ lovat för 1 månad sen, sorry, ska skärpa mig med sånt,
Har inte haft tid, men kommer en nagelguide nu i helgen iaf, :)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar